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亲情芬多精》成为学龄前孩子的居家大脑训练师生活

发布时间:2020-05-22 08:39 访问次数:116
亲情芬多精   图:新头壳/製作

现今注意力不足、冲动行为、人际社交互动、情绪调控等普遍出现的幼儿/儿童心理议题,其实也是大脑发展的问题。而大脑细胞在婴幼儿期是最快速成长的阶段,因此对于前来复健科早疗门诊的家长们,我们最建议在接受早疗之余,自己也要学习成为孩子的居家训练治疗师。透过大量的反覆练习,让大脑能在最精华的时期记忆学习和精熟,以期更有机会跟上同龄孩童发展;对于一般正常发展的孩童,可以更熟练或超前习得更多。

成为学龄前孩子的居家大脑训练师之要点:

1. 爸妈要先收起手边的3C产品,全神贯注在孩子身上,情感上投入活动中。

2. 想要孩子加强什幺能力呢?要先清楚孩子的优势和弱项,安排恰到好处的活动,太简单的活动不会进步,过于困难的活动可能降低孩子参与意愿。

3. 用游戏包装训练活动:要让孩子觉得活动是「有趣的」或「玩乐」,配合动机才会高。如:透过玩扮家家酒学习生活礼仪,怎幺轮流、分享,获得他人分享时要表达感谢。

4. 在「游戏前」明订规则和惩罚方式,让孩子知道遵守规则的重要性,练习对指令理解和配合,孩子也更有机会类推到未来社会情境中。如:破坏、撕毁、抢夺玩具等行为出现时就立即制止收起玩具,遵守规则才可继续玩。

5. 每天执行是最好的方式。像学习任何球类或体育活动一样,优秀的运动员是频繁练习的,发展中的孩子也非常需要!

6. 不定期有新的花样,给予大脑更多元的学习刺激。如带孩子接触动态和静态的活动,室内和户外等不同的情境经验。

7. 使用口语称讚和全神关注在孩子身上,作为肯定和奖励。大部分的孩子都认为大人的陪伴就是增强(奖励),若孩子动机仍低落,可搭配代币奖励制度来具体化奖励的给予(如盖印章、贴纸等)。

居家大脑训练之活动範例:

1. 阅读书本>虽然老套但最有效。陪伴孩子阅读,有机会让孩子养成阅读习惯,大脑更能静下来。

2. 玩玩具>每天花30分钟陪孩子玩游戏,联繫感情、练习游戏能力,同时也创造更多美好回忆。

3. 玩活动>创造一些特殊规则的活动。孩子很急躁不能等待?就来玩「很慢很慢的游戏」,和孩子一起很慢很慢的说话、做动作、推车车等。孩子动作太慢?那就玩「快快游戏」完成任务就可以盖章或贴贴纸。

4. 聊聊天>孩子回家后说不出学校或生活中发生的事?年幼孩子不易记得太久前的事,可从当下眼前看到的事物开始练习,带领孩子命名物品、描述颜色、食物味道等各种生活经验。

透过正向鼓励肯定、尊重明确的生活常规,以孩子当下发展能力制定学习活动,每个家长都可以是孩子的大脑训练师!

文:廖羚雅/汐止国泰综合医院  临床心理师 

(本专栏由新头壳与台北市临床心理师公会共同合作)

透过大量的反覆练习,让大脑能在最精华的时期记忆学习和精熟,以期更有机会跟上同龄孩童发展;对于一般正常发展的孩童,可以更熟练或超前习得更多现今注意力不足、冲动行为、人际社交互动、情绪调控等普遍出现的幼儿/儿童心理议题,其实也是大脑发展的问题 临床心理师 廖羚雅   图:廖羚雅/提供 孩子大脑学习训练练习游戏机会居家
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